Posted by vigorplant v. | Posted in Lo sapevate che | Posted on 28-06-2012
Tag:benessere verde, consigli, cura delle piante, menta
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La menta è una pianta erbacea perenne che non ha esigenze particolari ed è molto resistente, anche alle rigide temperature invernali; può crescere sia in pieno sole che in zone ombreggiate anche se i luoghi molto luminosi favoriscono una maggiore formazione di oli essenziali.
Può essere tranquillamente allevata sia in vaso che in piena terra. Richiede delle annaffiature regolari e generose soprattutto durante il periodo estivo. E’ importante non bagnare le foglie quando si annaffia in quanto l’evaporazione fa perdere oli essenziali.
La menta è composta principalmente da acqua, fibre, ceneri, proteine e carboidrati; abbondante anche la presenza di minerali, vitamine e amminoacidi.
Le foglie fresche o essiccate si usano per trattare i disturbi gastrointestinali, mentre il mentolo, un tipo di alcol estratto dall’olio essenziale di menta, possiede ottime proprietà antispastiche.
Le proprietà sedative di questa essenza rendono la menta un ottimo aiuto anche per chi soffre il mal d’auto o mal di mare, inoltre ha un’azione disinfettante e rinfrescante sulla pelle.
Ecco un piccolo rimedio fai da te per la pelle arrossata dal sole.
Mettete in un mortaio una manciata di foglie di menta e schiacciatele delicatamente. Aggiungete un bicchiere d’acqua calda, coprite e lasciate raffreddare. Quando ha raggiunto una temperatura ambiente, filtrate e mettete in una ciotolina. A parte, frullate mezzo cetriolo, filtrate il composto ottenuto e aggiungetelo all’infuso di menta. Immergete delle compresse di garza ed applicatele sulla parte interessata. Lasciate agire 5/10 minuti.
Il cetriolo seda rossori e irritazioni, mentre la menta ha un effetto rinfrescante.